New site
coming soon.
“If we don’t work on our stuff, our stuff will work on us.
It will run our lives and show up in our offices and relationships,
until we take responsibility for our own well-being.”
Welcome! I’m Andrea (Ada) Friedrich. In the short term, while this site is in development, here are some excerpts about me to give you a flavour of my experience, skills and training (german below). Do please get in touch if you have questions. I’m a facilitator, licensed coach and somatic trauma therapist (HPG registered). I believe everyone has the ability to lead and thrive. In an overwhelming world, we underestimate our agency. I help people reclaim their lives.
My coaching practice is underpinned by almost two decades of leadership experience in different types of industries from fortune 500 corporates, agencies, startups and non-profits augmented by specialised trainings for transformative coaching and therapeutic body-mind modalities. I can relate to the demanding work of leaders. In my past roles I have seen people of all levels struggling to show their authenticity. I support leaders to be more themselves and to grow in order to live a more deliberate, engaged and chosen life. In my 9+ years experience in working with people, I specialize in somatic trauma work, helping people to get unstuck and re-member their bodies and re-engage in a very embodied, human and physical kind of spiritual connection. My role as a strategic advisor for a global Indigenous Elders circle has provided me with an experiential learning of the timeless wisdom of indigenous life and pathways that shaped a new way of seeing and being in the world.
My superpower? Getting you to tap into your innermost being, your source of creativity and innovation, in order to bear the rigors of work/life existential challenges — all the while, making you laugh from the very core of your belly.
Through my work, clients hear the clarity of their own voice and learn to trust their inner knowing so that they can align their life with purpose and lead from that deep place.
Ready to manifest what it is you are here to do in this lifetime?
Besides my work as a coach, mentor and therapist, I accompany small to large businesses on purpose-driven culture transformation processes, and serve as a strategic advisor and facilitator for different organizations striving for positive social change. More here.
Leadership Coaching und Therapie
Hallo! Ich bin Andrea (Ada) Friedrich. Ich biete transformatives Coaching für Führungskräfte und somatische Traumatherapie (Zulassung nach HPG) für Menschen, die sich mehr Wirkung und Sinn & weniger Stress wünschen. Meine Mission ist es, Menschen zu helfen ihre unverwechselbare Essenz und volles Potenzial zu entdecken und ihre Leben verantwortungsbewusst und (sinn)erfüllt zu gestalten.
Meine Coaching-Praxis stützt sich auf fast zwei Jahrzehnte Führungserfahrung in verschiedenen Branchen, von Fortune-500-Unternehmen, Agenturen, Start-ups und Non-Profit-Organisationen, ergänzt durch spezielle Ausbildungen für transformatives Coaching. Ich kann die anspruchsvolle Arbeit von Führungskräften sehr gut nachempfinden. Heute arbeite ich mit Menschen in Workshops, Trainings und in privater Beratung, um ihnen zu helfen, ihr Handeln mit ihren tief empfundenen Überzeugungen und Werten in Einklang zu bringen, eine überzeugendere Präsenz zu zeigen, mit Stress- und Drucksituationen mit mehr Gelassenheit umzugehen und befriedigendere und effektivere Beziehungen zu anderen zu entwickeln. Kurz: Ich helfe Menschen und Organisationen, ihre Essenz und volles Potenzial zu erschließen, ein bewussteres, engagierteres und selbstbestimmteres Leben zu führen, damit sie in der Welt einen größeren Unterschied machen können und kann mir keine lohnendere Art vorstellen, meine Zeit zu verbringen.
In meiner therapeutischen Arbeit mit Menschen, habe ich mich auf somatische Arbeit mit Trauma spezialisiert und sich auf eine sehr verkörperte, menschliche Art der spirituellen Verbindung einzulassen. In meiner Rolle als strategische Beraterin eines globalen Kreises indigener Ältester habe ich die zeitlose Weisheit indigener Lebensweisen und Wege kennengelernt, die in mir eine neue Art, die Welt zu sehen und in ihr zu leben, geformt hat.
Meine Superkraft? Ich bringe Sie dazu, Ihr innerstes Wesen zu erschließen, die Quelle Ihrer Kreativität und Innovation, um die Herausforderungen von Arbeit und Leben zu meistern - und bringe Sie dabei aus vollem Herzen zum Lachen. Durch meine Arbeit lernen meine Klienten, die Klarheit ihrer eigenen Stimme zu hören und ihrem inneren Wissen zu vertrauen, so dass sie ihr Leben nach ihrer Bestimmung ausrichten und von diesem tiefen Ort aus führen können.
Sind Sie bereit, das zu manifestieren, was Sie in diesem Leben tun wollen?
Neben meiner Arbeit als Coach, Mentorin und Therapeutin begleite ich kleine bis große Unternehmen bei zielgerichteten kulturellen Transformationsprozessen und bin als strategische Beraterin und Facilitatorin für verschiedene Organisationen tätig, die einen positiven sozialen Wandel in der Welt anstreben. Mehr dazu hier.
Du möchtest mehr über mich erfahren? Lass uns gemeinsam darüber sprechen: In einem kostenlosen Erstgespräch.
“Wenn wir nicht an unseren Themen arbeiten, werden unsere Themen an uns arbeiten. Sie werden unser Leben bestimmen und sich in unserer Arbeit und unseren Beziehungen zeigen, bis wir die Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden übernehmen.”
There is a crack in everything. That's how the light gets in.
LEONARD COHEN
Sometimes I write ...
Essential Musings
Everyone who would like to receive a sneakpeak into my mind once a month, with my two cents on leadership, personal development, social change, and the never ending journey of becoming fully human: Sign up for my so called Newsletter! Also you will receive updates about events or workshops I am (co-)hosting or participating in.
© Andrea (Ada) Friedrich 2023
Leadership Coaching & Somatic Trauma Therapy
I send you, as always, my love
xAda